Nu de putine ori am auzit in cadrul primelor sesiuni de psihoterapie, cat de mult mi-as dori sa fiu altfel. Cu toate acestea la sfarsitul sedintelor de terapie scopul este sa fii exact tu insuti/insati.
Iar principalul efort terapeutic este gasirea eului tau real, prin confuzia tuturor parerilor auzite, dorintelor proiectate de parinti asupra ta, influentelor de moment si al ratacirilor vietii moderne. Pentru ca atunci cand iti regasesti propria cale, valorile pierdute, credintele autentice chiar si in momentele mai putin pozitive din viata vei avea claritatea si forta de a gasi resurse si merge mai departe.